Se recentrer sur soi : 3 manières d’être plus épanouie
C’est en priorité pour nous que nous faisons les choses que nous faisons. Accepter ça, le réaliser, nous permet alors d’agir en nous respectant. Nous devenons…
Comment attendre en paix le temps de Dieu ?
Attendre est contre nature pour nous car nous aimons trouver des solutions concrètes et voir la concrétisation rapide de nos projets. Toutefois, les bonnes choses prennent…
Que faire quand on déprime ? 7 astuces infaillibles
Quand on déprime, rien ne semble aller. On ne sait plus quoi faire et tout paraît difficile. Cela peut être dû à un changement de saison,…
Comment lâcher prise : 3 clés pour se libérer maintenant
Découvrir comment lâcher prise semble être un cheminement plus que nécessaire pour chacune d’entre nous. Aujourd’hui, nos quotidiens effrénés peuvent vite nous déborder et nous sommes…
Comment contrer la déprime hivernale ?
La deprime hivernale ou le blues de l’hiver peut se faire vraiment ressentir à cette période et influer sur notre bien-être. Il est dû aux baisses…
Arrêter de se plaindre : 8 conseils pour positiver
Arrêter de se plaindre permet de reprendre sa vie en main et d’être acteur de ce qui nous arrive. Si cela semble simple, ce n’est pas…