Se recentrer sur soi : 3 manières d’être plus épanouie

C’est en priorité pour nous que nous faisons les choses que nous faisons. Accepter ça, le réaliser,  nous permet alors d’agir en nous respectant. Nous devenons alors des Femmes plus accomplies, épanouies et sereines. Aujourd’hui, nous allons parler du fait de se recentrer sur soi pour mieux donner aux autres sur Blossom Season.

Cet article t’explique comment se recentrer sur soi pour être plus épanouie

Se recentrer sur soi pour devenir plus confiantes

Se recentrer sur soi est essentiel pour mener une vie saine et plus sereine. Aujourd’hui, on vit dans une société où tout va très vite, les modes changent sans cesse, les tendances changent sans cesse. Ce qui était bien hier ne l’est plus aujourd’hui, ce qui est valorisé aujourd’hui ne le sera plus demain. Alors comment s’y retrouver ?

En grandissant j’ai compris, que notre seule ligne conductrice devrait être la Parole de Dieu et ce qu’il nous dit dans l’intimité. Parce que Dieu reste le même et sa Parole ne change pas. Ça nous apporte donc la stabilité et l’équilibre dont nous avons besoin pour devenir des Femmes de conviction. Des Femmes qui connaissent leur valeur, leur identité et agissent dans la vie avec intention.

A force de courir sans cesse après le temps, nous oublions parfois de ralentir, de prendre le temps de se sonder pour savoir où nous en sommes. On se laisse prendre par le train train quotidien et on oublie de ralentir et se recentrer sur ce qui est essentiel pour nous. C’est en fait de ça que je veux te parler aujourd’hui.

L’importance de se recentrer sur soi

Chaque chose que nous faisons dans la vie c’est pour nous en priorité. On y gagne quelque chose de positif pour nous. Cela peut-être de l’amour, de la reconnaissance, du bien-être, un sentiment de satisfaction, d’utilité, de l’encouragement, de la motivation, de l’inspiration, etc. Je pense très sincèrement que nous avons été créées comme cela et ce n’est pas une mauvaise chose. Si Dieu nous a donné le libre arbitre c’est pour qu’on puisse décider de nos actions avec intention. Et faire ce qui nous semble juste et bien.

C’est pourquoi il est important de prendre conscience des valeurs qui nous animent, des causes qui nous touchent, des sentiments qui nous nourrissent et nous donnent de l’énergie. Pourquoi ? Parce que se comprendre est la base même de vivre une vie plus épanouie. Parce qu’alors tu peux décider de faire consciemment plus de choses qui te rendent vraiment heureuses. Tu peux créer une réalité dans laquelle tu es plus accomplie, plus remplie, plus alignée. Alors tu peux être une véritable lumière pour toi-même et pour les autres.

Finalement se retrouver seule face à soi-même et se donner le temps de s’écouter vraiment c’est nécessaire pour ne pas se laisser submerger par le train train quotidien. Cela permet et surtout de ne pas perdre de vue ce qui compte réellement pour soi. Ce n’est pas de l’individualisme, se recentrer sur soi-même c’est avant tout à accéder à une meilleure connaissance de soi. Et mieux se connaître nous permet d’être une meilleure version de nous-mêmes. Nous permet de révéler notre plein potentiel et d’accomplir plus et mieux. De marcher dans notre vérité, le plan de Dieu pour nous.

« Et si nous portons beaucoup de fruits c’est ainsi que notre Père sera glorifié«  Jean 15 :8 

3 manières de se recentrer sur soi

#1 Apprendre à mieux se connaître

Se connaître c’est comprendre ce qu’on aime, ce qui est important pour soi. Et même si ça peut sembler évident je me rends de plus en plus compte que beaucoup de personnes ne se connaissent pas. Elles ne savent pas ce qu’elles veulent vraiment et pourquoi elles le veulent. Elles ne savent pas quelles sont les valeurs qui guident leur vie. Et c’est terrible de ne pas savoir c’est choses parce que comprendre ce qui nous motive de manière viscérale nous permet de comprendre comment on fonctionne ce qui nous rend heureuses, ce qui nous froisse etc

Il y a quelques années franchement j’étais vraiment soumise à l’avis des autres. J’essayais de coller à l’image que je pensais qu’ils attendaient de moi. Et j’ai tellement fait ça pendant longtemps que je ne savais pas qui j’étais vraiment, ce que j’aimais vraiment. Et c’est tout un travail que Dieu a accomplit dans mon coeur pour déconstruire de mauvais schémas de pensées et mieux comprendre qui je suis.

L’idée c’est donc s’affranchir du regard des autres et de comprendre quelle est notre intuition. Qu’est ce qu’on pense, qu’est ce qu’on ressent, qu’est ce qui nous motive dans la vie, etc. Tu peux faire cela en passant du temps avec toi-même, en te posant des questions, en te demandant qu’est-ce que tu aimes véritablement, qu’est ce que tu penses. Le journaling est un excellent moyen de remettre ses idées en place, je t’encourage vivement à essayer

#2 Découvrir ce que Dieu dit de toi

Nous l’avons dit dans notre société ce qui était valorisé hier ne l’est plus aujourd’hui. S’appuyer sur les diktats de la société ou le regard des autres fera de toi une Femme incertaine qui changera d’avis, d’opinion au gré du vent. En revanche, ancrer ton identité à la Parole de Dieu te permettra d’être équilibrée, d’enraciner tes convictions dans le roc.

Dieu est ton Créateur Qui de mieux que lui peut te révéler ta véritable identité, une vision claire et certaine pour ta vie ? Il n’y a pas de secret, tu as besoin de passer du temps dans la Parole de Dieu. médite-la, serre-la dans ton coeur et découvre ce qu’elle dit de toi. Bâtis aussi ton intimité avec le Seigneur au travers de la prière, de la louange. Sois attentive à sa voix et apprends à suivre cette intuition qu’il met au fond de toi.

Article à lire : Comment chercher Dieu personnellement ?

De même, découvrir ton appel, le plan de Dieu pour ta vie, t’aidera à devenir une Femme plus accomplie, qui marche dans sa vérité. Ton appel est la place dans laquelle tu seras le plus épanouie. Car tu seras pleinement dans le plan de Dieu dans ce qu’il avait prévu pour toi avant même que tu ne sois née.

Je t’ai fait tout un épisode sur comment découvrir son appel. J’ai également un workbook 100% gratuit avec des réflexions et des questions pour t’aider à comprendre ton appel.

#3 Prendre du temps pour soi

On aime courir après le temps et faire mille et une chose. Mais à quand ces moments de pause, où on ralentit et on passe de bons moments simples. Des moments où nous ne cherchons pas à être productives ou efficaces. Des moments qui nous reposent l’esprit, qui nous font du bien et contribuent à notre bien-être.

Pour toi ce sera peut-être faire des promenades en plein air, faire du sport, prendre des bains chauds, lire, passer du bon temps avec tes proches, etc.

Sois sure d’implémenter chaque jour dans ton quotidien des moments bien-être que ce soit 5 min ou 1h parce qu’on a besoin de ces moments pour être plus équilibrée. Ces petits moments de purs plaisir sont essentiels à notre épanouissement.

Article à lire : Se recentrer sur soi : 7 façons de se retrouver maintenant

Se recentrer sur soi pour devenir une Femme équilibrée

En réalité le fond de mon message du jour c’est pour t’encourager à devenir une Femme équilibrée à l’intérieur et à l’extérieur. Avec soi-même et avec les autres. Être une Femme équilibrée c’est trouver son alignement interne et préserver sa paix interne. Et naturellement ça se manifestera à l’extérieur. 

Or pour trouver son alignement nous avons besoin de nous connaître, nous comprendre ce qui nous permet d’être intentionnelles dans nos choix et nos actions. Car au final, ce que nous voulons c’est devenir proactives, maîtresses de nos décisions. Nous ne voulons plus subir notre vie. Je t’explique tout cela dans l’épisode : Comment devenir responsable de sa vie ?

Tu es une femme merveilleuse ! Réaliser ta vraie valeur te permettra de libérer ton potentiel et de briller telle la lumière du monde que tu es. Rejoins la Blossom Letter pour recevoir ta dose hebdomadaire de motivation pour enfin vivre ta Vérité.